تغییرات روحی و روانی در شرایط مختلف زندگی ممکن است رخ دهد. به خصوص زمان‌هایی که تغییراتی هورمونی و جسمی نیز مزید بر علت می‌شوند، تغییرات روحی با شدت بیشتری ایجاد می‌شوند. بارداری یکی از پرچالش‌ترین تغییراتی است که در …
غمگین بودن یک واکنش طبیعی به لحظات دشوار زندگی است که معمولا بعد از چند روز و در مدت زمان اندکی از بین می‌رود. اما افسردگی به حالتی گفته می‌شود که این علائم در فرد تشدید شده و در همه …
یکی از پرفشارترین ترین اتفاق‌ها در زندگی شکست عشقی در یک رابطه است. این اتفاق ممکن است تاثیری مانند مرگ یکی از عزیزترین اشخاص زندگی و افسردگی بعد از شکست عشقی را بر روی ما داشته باشد. مدت کوتاهی بعد …
آیا بر این باور هستید که دچار افسردگی شده‌اید؟ آیا حس ناراحتی دارید و حس می‌کنید که یک فرد افسرده هستید؟ آیا همواره حس می‌کنید که افسرده هستید؟ افسردگی با یک غم و ناراحتی ساده تفاوت زیادی می‌کند. اصلا نباید …
بسیاری از ما شاید بر این باور باشیم که افسردگی یک مشکل سادست که بسیاری به آن دچار هستند. تنها قسمت صحیح این باور این است که بسیاری به این بیماری دچار هستند. افسردگی نوعی بیماری به حساب می‌آید و …
شاید همه ما بارها احساس افسردگی کرده باشیم، یا در بسیاری از مواقع خودمان به دیگران گفته‌ایم که امروز افسرده هستیم. شاید بسیاری از ما بارها و بارها در زندگی علائم افسردگی را تجربه کرده باشیم. اما آیا واقعا تعریف …