نمایش 1-10 از 142 نتیجه
کنرل احساس در مواقع هیجانی شدن

چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟ ۴ راهکار برای کنترل احساس در مواقع هیجانی شدن

۱۳۹۸/۰۵/۰۵

آیا اخیرا به خاطر هیجانی شدن و یا از سر احساسات شدید کاری انجام داده‌اید که احساس پشیمانی کنید؟ آیا اجازه می‌دهید که احساساتی مانند عصبانیت، ترس، نگرانی و … کنترل زندگی شما را به دست بگیرند و خودتان هیچ …