نمایش 1-10 از 142 نتیجه
درمان بی حوصگی و عصبانیت

۷ راه‌کار ساده و کاربردی برای درمان بی حوصلگی و عصبانیت !

۱۳۹۸/۰۵/۱۴

همه ما در زندگی لحظاتی پر از خشم و عصبانیت را تجربه کرده‌ایم، روزهایی که حوصله انجام دادن هیچ کاری را نداشتیم و همه وجودمان پر از نگرانی، ترس و بی‌میلی بود و افکاری منفی بر تمام سلول‌های بدنمان رخنه …

anger-header

خشم چیست؟ | روش‌هایی برای کنترل خشم | چطور خشم خود را کنترل کنیم؟

۱۳۹۷/۱۲/۱۷

خشم، واژه‌ای که شاید هر کدام از ما حداقل یک بار از آن ضربه خورده‌ایم. به نظرتان خشم یک خصلت مثبت یا منفی به حساب می‌آید؟ خب، خشم و عصبانیت نیز تا حدی یک خصلت مثبت به حساب می‌آید. اما …